Estudiar no tiene que ser una tarea agotadora y estresante que te deje exhausto. Con las estrategias y técnicas de estudio adecuadas, puedes sacar el máximo provecho de cada sesión de estudio y reducir el tiempo que pasas revisando tus notas una y otra vez. A continuación, presentamos cinco consejos fundamentales que te ayudarán a aprovechar al máximo tu experiencia académica, diseñar sesiones de estudio efectivas y te prepararán para sobresalir en tu carrera.
- No Dejes Todo para el Último Minuto
La famosa técnica de estudiar el día antes del examen, o hacer el trabajo la noche anterior, puede parecer una solución rápida y práctica, pero en realidad limita tu capacidad para procesar y retener información de manera efectiva. En lugar de dejar todo para el último minuto, inténtalo de manera diferente. Revisa tus notas una vez al día y date el tiempo necesario para reflexionar sobre el material. Cada revisión puede revelar nuevos aspectos y perspectivas que antes no habías considerado, lo que fortalecerá tu comprensión general y contribuirá a una manera de estudio efectiva.
- Encuentra un Compañero de Estudio
La colaboración con un compañero de clase puede ser inmensamente valiosa. Discutir el material en lugar de simplemente leer tus notas te brinda diferentes perspectivas y te ayuda a ver los conceptos desde ángulos diversos. Trabajar juntos para crear preguntas y respuestas puede ser una excelente manera de aprender e interiorizar los conocimientos, ya que desafía tu comprensión y te ayuda a identificar áreas en las que necesitas más práctica.
- Utiliza Imágenes y Representaciones Visuales
Nuestro cerebro tiende a retener información visual de manera más eficaz. Si te encuentras luchando con un concepto particular, intenta representarlo visualmente. Crea diagramas, gráficos, mapas conceptuales o modelos que ilustren la información clave. Esta técnica es especialmente beneficiosa para estudiantes visuales o táctiles, ya que transforma conceptos abstractos en imágenes concretas que son más fáciles de recordar.
- Establece una Rutina de Estudio
Crear una rutina de estudio es esencial para mantenerte en el camino hacia el éxito académico. Dedica un tiempo todos los días para revisar el material, en lugar de acumularlo todo en el último momento. Una vez que el estudio se convierta en una parte regular de tu día, te sentirás menos abrumado y estarás mejor preparado para enfrentar exámenes y proyectos importantes. Estas rutinas en el futuro favorecerán tu productividad en el trabajo, pues para entonces habrás desarrollado hábitos que contribuyen al aprovechamiento máximo de tu tiempo y la optimización de recursos.
- Tómate Descansos y Cambia de Enfoque
Si te encuentras atascado en un concepto o tema específico, no dudes en cambiar de tarea o tomar un descanso breve. Cambiar de enfoque durante un tiempo puede ayudarte a abordar el problema con una mente más fresca y una perspectiva renovada. Al regresar al material, es posible que identifiques soluciones o ideas que pasaste por alto previamente.
Recuerda, si te encuentras luchando con tus lecciones, algún concepto muy complejo o la aplicación de fundamentos llevados a la práctica, siempre puedes buscar la ayuda de tus profesores. Programar reuniones es una de las maneras de lograr sesiones de estudio efectivas uno a uno, que te brindan la oportunidad de aclarar dudas y recibir orientación adicional. En Atlantis University, estamos comprometidos con brindarte el apoyo que necesitas para alcanzar el éxito académico y aprovechar al máximo tu experiencia educativa
